IT softskills, Informatika hatékonyan

Egészség

Informatikus/irodai körökben ismeretes hogy a kütyük milyen veszélyt jelenteket egészségünkre: fejfájás, kialvatlanság, gerincfájdalmak …
Szünetek
- Hány perc után tartsunk kis (5-10 perces) illetve nagy (30-60 perces) szünetet?
- 30 perc után elveszítjük az időérzékünket!
- Tényleg szünet vagy akkor kezdünk el szárnyalni?
Mozgás
- Mennyi mozgás szükséges a kütyühasználat előtt és után?
Elektroszmog
- TV