Különbségek

A kiválasztott változat és az aktuális verzió közötti különbségek a következők.

--- informatika:softskills [2018/01/10 14:45] – létrehozva gergo
+++ informatika:softskills [2021/02/19 17:48] (aktuális) – [Paradigmák, Módszertanok, Technikák] gergo
@@ Sor 1: / Sor 1: @@
-====== IT softskills ======
+====== IT softskills, Informatika hatékonyan ======
+===== Egészség =====
-===== Egészség és Hatékonyság =====
+    * Informatikus/irodai körökben ismeretes hogy a kütyük milyen **veszélyt jelenteket egészségünkre**: fejfájás, kialvatlanság, gerincfájdalmak ...
+    * Szünetek
+        * Hány perc után tartsunk kis (5-10 perces) illetve nagy (30-60 perces) szünetet?
+        * 30 perc után elveszítjük az időérzékünket!
+        * Tényleg szünet vagy akkor kezdünk el szárnyalni?
+    * Mozgás
+        * Mennyi mozgás szükséges a kütyühasználat előtt és után?
+    * Elektroszmog
+        * {{:informatika:tv.pdf|TV}}
-    * Informatikus/irodai körökben ismeretes hogy a kütyük milyen **veszélyt jelenteket egészségünkre**: fejfájás, kialvatlanság, gerincfájdalmak ...
+===== Paradigmák, Módszertanok, Technikák =====
-            * Hány perc után tartsunk kis (5-10 perces) illetve nagy (30-60 perces) szünetet?
-            * Mennyi mozgás szükséges a kütyühasználat előtt és után?
-            * {{:informatika:tv.pdf|}}
-    *
+    * **[[http://www.inoreader.com/stream/user/1005822925/tag/web/view/html?cs=m|Softskills cikkek]]**
+    * [[https://en.wikipedia.org/wiki/Getting_Things_Done|GTD = Getting Things Done]]
+    * [[https://zenhabits.net/zen-to-done-ztd-the-ultimate-simple-productivity-system/|ZTD = Zen To Done]]
+    * [[https://en.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Technique|Pomodoro technique]] / [[http://www.mindenmegtanulhato.hu/a-pomodoro-technika/|Pomodoro technika]]
+    * "kütyümentes szárnyalás"